Venus Williams sobre empoderamiento, estar 'bien' y el mejor consejo de Serena
En este articulo
La colaboración Entrenamientos y confianza Productos de belleza favoritos Rituales previos al partido Bienestar Lista de reproducción del día del juego
Venus Williams ha construido un legado inspirador, como atleta, como mujer y como una potencia absoluta. Sus numerosas victorias en campeonatos son solo el comienzo de la conversación. Williams se convirtió en profesional a la edad de 14 años y más tarde se convirtió en la primera mujer negra en obtener la clasificación más alta del mundo para jugadoras individuales. Su juego, metódico, elegante y dinámico, es tanto una experiencia para el espectador como para su adversario. Y ahora, como una mujer de 38 años con atletismo en abundancia, su carrera ha tenido un resurgimiento durante una época en la que la mayoría de las otras jugadoras cuelgan sus blancos.Más que tenis, tiene títulos en diseño de moda, administración de empresas y arquitectura de interiores, así como su propia marca de ropa deportiva de vanguardia. Once . Lo que me lleva a su empresa más reciente, una colaboración de primavera con la popular caja de suscripción FabFitFun.
Williams creó una cuerda para saltar de marca compartida y la compañía seleccionó el resto de la caja, ofreciendo una selección de gemas que lo ayudarán a entrenar (si así lo desea) pero, en general, a vivir una vida más equilibrada. Charlamos con el ícono por correo electrónico y ella reveló más sobre la asociación, sus preferencias de belleza y cómo sigue sintiéndose segura, empoderada y fuerte. Además, algunos consejos increíbles de su hermana, Serena.
Sobre la colaboración ...
'He sido fan de FabFitFun desde hace bastante tiempo, y la colaboración se sintió como la más adecuada en el momento adecuado. La misión de FabFitFun es empoderar a las mujeres en su viaje de acondicionamiento físico con estos recordatorios mensuales para seguir esforzándose, y mi marca EleVen también se basa en esa misión. Ambos estamos presionando a las personas para que sean mejores que las mejores. La cuerda para saltar puede soportar cualquier entrenamiento, cualquier intensidad. Está diseñado con una cuerda de PVC que lo hace más resistente y asegura que no se desgastará. También es superligero, por lo que puedes llevarlo a donde quieras: al gimnasio, a la playa, a cualquier lugar.Realmente, esta cuerda para saltar es increíble '.
Sobre los entrenamientos y la confianza ...
'El entrenamiento de fuerza me da confianza. Existe esta sensación cuando aplastas un entrenamiento: es empoderador y sientes que puedes conquistar el mundo. Elegir un entrenamiento favorito es difícil porque me encanta cambiarlo; no hay dos días de entrenamientos a la semana iguales para mí. Me encanta la pliometría y las planchas '.
Existe esta sensación cuando aplastas un entrenamiento: es empoderador y sientes que puedes conquistar el mundo.
Sobre sus productos de belleza favoritos ...
'Ojalá pudiera decir que tengo una rutina dedicada. Pero para mí, me gusta probar lo 'nuevo nuevo'. En este momento, me encanta el suero C-Bright de ZO Skin Health ($ 93). Lo uso en mi cuerpo y cara y es el arma perfecta contra los radicales libres. He notado una diferencia desde que comencé a usarlo y lo juro. No es realmente una necesidad para el cuidado de la piel, pero también vivo por un buen jugo verde; trato de comenzar cada día ajetreado con uno. Mi maquillaje es típicamente reducido. No me exagero y me encantan los looks de belleza clásicos: el labio rojo perfecto , piel de la cabeza .Dicho esto, lo juro por Milani Delineador de ojos resistente al agua Stay Put ($ 6). Es tan asequible y nunca se mancha. En serio. Puedo usarlo en la cancha o para salir por la noche y sé que se quedará, ¿ves lo que hice allí?
Sobre sus rituales previos al partido y aprender a calmar todo el ruido ...
'Respirar. Céntrate. Entonces apresúrate. También tengo que dárselo a Serena por darme los consejos que he llevado conmigo a lo largo de mi carrera. Cuando éramos niños, le pregunté a Serena si estaba nerviosa por un partido. Dijo que no estaba nerviosa porque tenemos que presentarnos, y si ya nos presentamos, también podríamos competir. También lo juro por un buen Vinyasa Fluir para despejar la cabeza. Simplemente te lleva a un nivel completamente diferente de calma que normalmente no tengo en mi apretada agenda. Y, tengo que ser honesto, pasar tiempo con mi perro Harold es el máximo acto de cuidado personal.¡Me trae tanta alegría! Lo llevo a todas partes; es un perro que ha viajado mucho, te lo diré.
Sobre lo que el bienestar significa para ella ...
Para mí, el bienestar significa estar en sintonía con mi cuerpo y mi mente. Me siento mejor cuando estoy mejor y viceversa. Soy muy consciente y estoy en contacto conmigo mismo para asegurarme de que estoy viviendo 'bien'. También descubro que cuando me esfuerzo por algo, soy mi mejor yo. Es esa sensación de esforzarme por ser mejor lo que me empodera y me mantiene listo para afrontar el día '.
Es esa sensación de esforzarme por ser mejor lo que me empodera y me mantiene listo para afrontar el día.
En su lista de reproducción del día del juego ...
'Empecé a sentirme como un conocedor de la música porque siempre estoy respondiendo a esta pregunta. Realmente amo cualquier cosa de Frank Ocean o David Guetta. Y Ciara !'
