Maneras de ser más amable contigo mismo

En Lea esto para inspirarse , Ashly Perez (una ex empleada de BuzzFeed) recopila fragmentos de inspiración que le han resultado útiles en su vida: palabras de sabiduría sobre la creatividad, la autoestima, la motivación, las relaciones, el feminismo y más, y las combina con ilustraciones de ensueño de varios artistas. A continuación, te traemos seis de nuestros pasajes favoritos, cada uno de los cuales tiene que ver con vivir el presente, amarte a ti mismo y apreciar la vida.





1. Conéctese a tierra.



Clarkson Potter

En el antiguo arte japonés del kintsugi, cuando la cerámica se rompe, no se tira automáticamente. En cambio, las piezas se recogen cuidadosamente y se vuelven a montar en una pieza completa, con sus grietas llenas de oro. Lo que una vez se rompió se vuelve hermoso de nuevo, incluso mejor que antes. Traducido literalmente, la palabra kintsugi significa 'carpintería de oro'.

A veces somos demasiado rápidos para tirar las piezas de nuestra propia cerámica proverbial. Avergonzados y avergonzados de los fracasos, nuestra inclinación es comenzar de nuevo lo antes posible, fingir que nunca cometimos un error en primer lugar. Pero al hacerlo, perdemos la belleza que proviene de levantarnos y hacernos completos. Quizás como las piezas de kintsugi, lo que nos hace hermosos son nuestros errores y las formas en que hemos crecido para llenar las grietas de nuestros fracasos.

Antes de rendirse, antes de tirar a la basura lo que ha hecho hasta ahora, llénese de oro. Exhiba con orgullo la cerámica bellamente veteada que demuestra lo lejos que ha llegado.

5. Sepa que es dueño de su valor, nadie más lo asigna.



Clarkson Potter

En 1885, el pintor Vincent can Gogh comentó a su hermano Theo en una carta sobre su arte: Si valgo algo después, valgo algo ahora. Porque el trigo es trigo, aunque al principio parezca hierba.

Incluso si no está claro para los demás lo que estás haciendo o cómo vas a tener éxito, debes saber que eres dueño de tu valor; nadie más lo asigna. Sabes que eres trigo incluso si todo lo que se ve ahora es una brizna de hierba.

6. Practique la gratitud fácil.





Clarkson Potter

Reproducido con permiso de Lea esto para obtener inspiración: chispas simples para encender su vida por Ashly Perez copyright © 2020. Ilustraciones de Jen B. Peters, Sarah Walsh, Marisol Ortega, Olivia Herrick y Danielle Deschenes. Publicado por Clarkson Potter, una impresión de Penguin Random House.