Una top model comparte cómo se mantiene en forma y saludable mientras viaja
La modelo Emily DiDonato dice que estos consejos la ayudan a mantenerse en forma, saludable y sin hinchazón mientras viaja por todo el mundo
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Los entrenadores de fitness comparten los errores más comunes que cometen los clientes cuando se trata de su dieta y hábitos de ejercicio. No se auto-sabotee sus objetivos de acondicionamiento físico.
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Hay varias razones por las que puede experimentar hinchazón después de un entrenamiento, y también varias formas de ayudar a reducirla. Fuimos a los expertos para aprender más.
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