Una mirada fascinante a lo que significa el 'cuidado personal' en todo el mundo

En nuestra sede, es nuestro MO celebrar la belleza de todos los rincones del mundo. Las costumbres de belleza de las diferentes culturas son únicas y están cargadas de historia, y al aprender sobre ellas, podemos expandir nuestras propias perspectivas (sin mencionar que recogen uno o dos consejos nuevos que cambian la vida). Por eso proclamamos esta semana Semana mundial de la belleza y rindiendo un homenaje especial a las mujeres de todas partes, desde Tailandia hasta Rusia y más allá. Cada día, honraremos las prácticas de belleza, las tendencias y las tradiciones de nuestras hermanas de todo el mundo, por complejas, intrigantes y versátiles que sean. ¡Disfrutar!





Es difícil ignorar que el 'autocuidado' está teniendo un momento proverbial en los Estados Unidos. Debido a una combinación de fenómenos inductores de estrés que se arremolinan en nuestra cultura en este momento (el clima político actual no se excluye), todo, desde exfoliaciones de pies hasta explosiones, se promociona como una forma de darse un capricho.

Pero así como Kim Kardashian West no inventó contorneado , la industria de la belleza estadounidense no inventó el cuidado personal. Como Jessica Crispin, autora de Por qué no soy feminista: un manifiesto feminista , dijo La musa A principios de este año, “El tema del cuidado personal [se ha vuelto] tan deformado y se ha convertido en algo ridículo. … Que no es uno mismo -Cuidado si alguien más está peinando tu cabello. En otras palabras, a medida que el autocuidado se convierte en una tendencia principal más popular, nos encontramos perdiendo de vista cómo es realmente la curación física y mental.

Para tener un poco de perspectiva, decidimos mirar más allá de las prácticas modernas de bienestar de Estados Unidos para ver cómo otras culturas se cuidan a sí mismos. Hablamos con expertos en belleza, modelos y especialistas culturales de 11 países diferentes y obtuvimos sus conocimientos sobre las tradiciones y rituales que el resto del mundo utiliza para mantener la salud física y mental. ¿Intrigado? Siga desplazándose para conocer las prácticas de cuidado personal de Japón, Pakistán, Argentina y más.

SUIZA

retiros de montaña

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“Habiendo nacido y criado en Suiza, crecí siempre rodeado de montañas y lagos. Todos caminaron por los senderos, sin importar cuán rigurosos fueran, y harían un día o un fin de semana con almuerzos para llevar y equipo de campamento. Llamamos a estos retiros en la naturaleza nuestros 'fines de semana de bienestar', y era nuestra manera de relajarnos y rejuvenecer '. - Lisa París , modelo y emprendedor

Taiwán

siestas de mediodía

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“Anteriormente trabajé en Taiwán durante tres años y aprendí mucho sobre lo que la gente hace para el autocuidado. Debido a que las personas trabajan muchas horas (de 8 a.m. a 7 p.m.), se aseguran de tomar siestas durante sus horas de almuerzo en la oficina. De hecho, las oficinas apagarán las luces al mediodía para crear un ambiente tranquilo para dormir ”. - Alice Lin, esteticista y propietaria de Wonderland Organics

LÍBANO

bebiendo agua de rosas

Té de rosas

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' Beber agua de rosas tiene orígenes antiguos en culturas como Persia, Oriente Medio, Egipto, África del Norte, Grecia, la Antigua Roma e India como parte de la medicina ayurvédica. A los alquimistas de Persia y Oriente Medio les gustaba beber agua de rosas por belleza, y Cleopatra también era una gran admiradora. En el Líbano, de donde soy, tenemos algo que se llama té blanco, que es agua caliente con agua de rosas. El agua de rosas rellena la piel, ayuda al acné, tiene efectos antiinflamatorios y reduce las arrugas y las manchas de la edad debido a su antioxidantes . - Gabrielle Francis, DC, médico naturista

ITALIA

cenas sociales largas

Fiesta italiana

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“La gente en Europa pasa mucho más tiempo junta. Soy checo, pero mi madre es alemana, y viví en Italia durante muchos años. Las cenas en Italia duran al menos dos horas; hablas mucho entre comidas y todo es parte de la experiencia. Los italianos simplemente no se apresuran ni se estresan en absoluto, especialmente cuando se trata de comida ''. - Kateřina Částková, modelo con Modelos MSA

ARGENTINA

terapia de conversación

Espacio de conversación

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'En América Latina, casi no existe un estigma asociado a la búsqueda terapia psicologica . Es algo en tu calendario como cualquier otra cosa, por lo que es común escuchar: 'No puedo asistir esta noche; Estoy viendo a mi terapeuta '. De hecho, Argentina tiene el mayor número de psicólogos per cápita del mundo, según el Organización Mundial de la Salud .' — Annalisa Nash Fernandez, cultural specialist

PAKISTÁN

masajes de cuero cabelludo de coco

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'Como un ritual de unión madre-hija para aliviar el estrés, mi madre siempre ponía aceite de coco en mi cabello creciendo. Mientras ella miraba la televisión en el sofá y yo estaba sentada en el piso de nuestra sala de estar, ella realmente masajeaba vigorosamente el aceite de coco en mi cabeza porque hace que tu cabello sea increíblemente suave, sedoso y siempre ayuda con la sequedad ocasional. y caspa. ¡Para muchos de mis amigos del sur de Asia, esta es una práctica común! ' - Rida Shaikh, miembro de The Beauty Line

PERU

la naturaleza escapa

Crucero de playa

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'Cuando la gente de mi ciudad, Lima, Perú, se siente estresada por diferentes cosas como problemas laborales, tráfico y contaminación, suelen dar un paseo por el mirador de miraflores o andar en bicicleta junto a la playa y apreciar la puestas de sol. Cuando tienen un poco más de tiempo y dinero, tienden a viajar dentro de Perú. Destinos como las playas de Machu Picchu y Máncora son muy concurridos para los peruanos porque están desconectados de la ciudad capital, por lo que puedes disfrutar de la belleza de la naturaleza, que no tiene precio, por unos días.Esto definitivamente elimina el estrés de cualquiera '. - Paula Montes Pastor, modelo con Modelos MSA

JAPÓN

baños

Baño Japonés

Martillo y mano

`` Japón se ha preocupado por el bienestar mucho antes del término bienestar entró en juego en los EE. UU., desde el matcha y el té verde (cargado de antioxidantes y que se encuentra en una variedad de diferentes alimentos, suplementos y bebidas) hasta la dieta (algas, sésamo, hongos, todos superalimentos). Pero uno de los aspectos más notables de Japón es su amor por el baño y la casa de baños.

'Baños japoneses (conocidos como onsens cuando se usa agua termal, lo siento cuando se usa agua caliente del grifo) son un pilar en todo el país y se consideran tanto físicamente beneficiosos para los dolores y molestias como un método principal para estimular el bienestar y reducir el estrés.

'Uno de los mejores onsens en Tokio se llama Spa LaQua , ubicado cerca del Tokyo Dome. Ofrecen bañeras de aguas termales, varias saunas de piedras preciosas para desintoxicarse y todos los servicios de spa que pueda imaginar: limpieza de oídos, masajes, cuidado del cuero cabelludo e incluso una sauna especial para el útero. También hay salas de siesta y comida realmente fantástica. Es un retiro de todo el día que es completamente asequible y te brinda un reinicio importante.

`` Incluso si la gente no está en el onsen, se bañan en casa todas las noches para relajarse, siempre duchándose fuera del ofuro (bañera) antes de entrar. La tina se llena solo con agua caliente. Su propósito no es limpiarse, sino relajarse y prepararse para dormir. Son muy profundos, por lo que el agua llega hasta la barbilla. ¡Increíblemente relajante después de un día corriendo por Tokio! ' - Cynthia Popper, Cuidado de la piel DHC editor

BRASIL

libros de autoayuda

La Ley de Atracción

La Ley de Atracción por Esther y Jerry Hicks $10 Tienda

'En Brasil, la autoayuda en un pasatiempo nacional. Los brasileños son muy espirituales y proactivos en lo que respecta al bienestar físico y mental. Los libros de autoayuda dominan las listas de los más vendidos en Brasil, desplazando a la literatura tradicional ”. - Fernández

SUECIA

saunas nocturnas

Sauna sueca

InicioDSGN

“Antes de irme a la cama, me encanta tomar un baño de vapor o una sauna para prepararme para un buen descanso y rejuvenecimiento por la noche. Ser sueco , Crecí con un sauna en mi casa, así que estoy acostumbrado a hacerlo todos los días, y es una de mis rutinas obligatorias. Sauna caliente o vapor y una ducha fría es la clave para una salud y belleza constantes para mí. Cuando subes la temperatura como lo hacemos en la sauna, engañas al cuerpo de que tienes fiebre, por lo que entra en modo de curación y comienza a curar tu cuerpo ya sano. Es por eso que los norteños rara vez se enferman y mantienen una piel hermosa y saludable, a pesar de que somos justos y sensibles al sol '. - Karin Agstam, modelo con MSA Models

INGLATERRA

una taza de té

Té de desayuno inglés

Hermanamientos Té de desayuno inglés $9 Tienda

“No existen métodos culturales tradicionales ingleses para el manejo del estrés, bueno, aparte de las charlas de chicas y una taza de té. (¡Es una taza de té inglés con leche y una galleta!) '- Holly Croft, modelo de MSA Models