Todo lo que necesita saber para tener una piel suave como el bebé de pies a cabeza

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¿Todos pueden exfoliarse? ¿Debo usar un exfoliante químico o manual? ¿Cómo debo exfoliarme? ¿Puedo usar el mismo producto en todas partes? Cómo exfoliar correctamente: mujer con cabello rizado y shorts rosas

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Todos hemos hecho un pequeño viaje con la exfoliación. Muchos de nosotros comenzamos agarrando el exfoliante más granulado que pudimos encontrar en la farmacia y terminamos arruinando nuestra piel por el exceso de fregado frenético. No hay juicio aquí: cuando estás en busca de ese brillo, todos hacemos cosas de las que no estamos orgullosos.

Afortunadamente, esa no es la única opción para un cutis radiante, pero puede ser difícil navegar por la gran cantidad de productos que promueven los beneficios para suavizar la piel en la etiqueta. Especialmente cuando hay que lidiar con una exfoliación tanto química como mecánica.

Exfoliar correctamente es una parte importante de cada rutina de cuidado de la piel, por eso hemos compilado una guía para exfoliar para que puedas tener una piel suave sin dañarla.

¿Todos pueden exfoliarse?

La mayoría de nosotros hemos enfrentado algunas batallas con la exfoliación y hemos terminado con la piel en carne viva después de usar exfoliantes fuertes. 'Hay un uso excesivo de la exfoliación y hay una cantidad significativa de personas que no deberían usarla', dice el Dr. Nick Lowe. Continúa y agrega, 'en particular, aquellos que tienen antecedentes de piel sensible, eccema, piel enrojecida o rosácea, ya que la exfoliación elimina algunas de las capas externas protectoras de la piel que agravarán su piel'. En su lugar, intente usar una toallita húmeda y suave con movimientos suaves alrededor de la cara.

Conoce al experto

Nick Lowe, MB, CHB, MD, FRCP, FACP , es un consultor y profesor de dermatología de renombre mundial con más de 30 años de experiencia profesional. Practica en Cranley Clinic en Londres.

Si tienes la piel seca o apagada, definitivamente puedes aprovechar los beneficios de la exfoliación para realzar el cutis tanto en el rostro como en el cuerpo.

¿Debo usar un exfoliante químico o manual?

Hay dos tipos de productos en el campo de la exfoliación: los que exfolian manualmente la piel con el uso de granos, gránulos y azúcar, y los tratamientos químicos que usan ácidos. Para el enfoque más suave para su piel que también es efectivo, Lowe recomienda usar exfoliantes mecánicos como gránulos de arroz y extractos de semillas de frutas como semillas de albaricoque o semillas de kiwi. Cualquier fruta con una semilla dura que se pueda moler para producir un exfoliante '. Estos ingredientes manuales son la mejor opción si tu objetivo principal es trabajar para refinar y suavizar la textura de tu piel.

Entonces, ¿qué pasa con todos los ácidos que vemos en las listas de ingredientes? Los alfahidroxiácidos (AHA) son un grupo de ácidos que revelan una piel más suave y refinada al disolver los enlaces de las células de la piel. Lowe advierte que, si bien los AHA y BHA se exfolian de manera suave, el problema con algunos de estos exfoliantes es que los más fuertes pueden ser demasiado ásperos y desprender demasiada piel, lo que dañará la barrera cutánea al hacerlo. Sin embargo, algunos de ellos pueden resultar muy útiles para estimular la renovación celular ”. Si su piel puede tolerar exfoliantes químicos y si también desea reducir la apariencia de líneas finas e imperfecciones, estos podrían funcionar para usted.

¿Cómo debo exfoliarme?

En primer lugar, pruebe los exfoliantes, especialmente los químicos, probándolos en algún lugar de su cuerpo, como la parte superior de los brazos. Sabemos lo adictivo que es ver que se revela toda esa piel suave de bebé oculta, pero menos es definitivamente más. Limite el uso a una o dos veces a la semana para probar su tolerancia, entonces, si tiene una piel normal, usar un exfoliante manual o un exfoliante químico de baja concentración dos veces por semana es un buen lugar para comenzar. Los tipos de piel grasa tienden a exfoliarse en exceso para tratar de lidiar con el brillo, pero trata de ralentizar su uso, ya que los exfoliantes pueden resecar la piel, lo que podría conducir a una mayor producción de grasa.

Para los productos manuales, comience de forma ligera y sin demasiado producto. Frote suavemente sobre la piel limpia con pequeños movimientos circulares para que se sienta más como un masaje que frotar una cacerola grasosa. Enjuague el producto con agua tibia, luego seque la piel con palmaditas antes de humectar para sellar la humedad. Recuerda siempre hidratarte después para que tu exfoliante no reseque tu piel.

¿Puedo usar el mismo producto en todas partes?

Para evitar nuestra dependencia adolescente de esos enormes gránulos que frotamos en nuestra cara, apéguese a microgránulos o exfoliantes químicos de baja concentración en su cara. Si desea optar por gránulos más grandes o exfoliantes más pesados ​​en su cuerpo y pies, apéguese a usar pequeñas cantidades con un toque suave. Busque exfoliantes corporales en cremas o aceites ricos para mantener su piel hidratada.

Si está a punto de hacerse un bronceado falso, sabrá la importancia de exfoliar de antemano para obtener un color uniforme, pero aquí deberá evitar uno a base de aceite. Si está tratando de quitarse el bronceado, puede agregar el aceite, pero aplíquese un pulidor suave para que quede con un color uniforme.

Ahora que está listo, aquí están algunas de nuestras mejores opciones para obtener la piel más suave que haya tenido.

Cómo exfoliar correctamente: Oskia Micro Exfoliating Balm

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Con sus mini gránulos, esta fina fórmula pule la piel y unifica el tono de la piel, mientras que la zinc-glicina ayuda con cualquier irritación. Está en camino de alcanzar el estatus de HG.

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Con perlas de jojoba biodegradables que se abren al masajear y liberar aceites en la piel, este exfoliante mantendrá los niveles de humedad a medida que tonifica.

Cómo exfoliar correctamente: Pixi Glow Peel Pads

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Este abrillantador de tez viene como una almohadilla fácil de usar con aloe vera calmante y agua de rosas que actúa junto con el ácido glicólico.

Cómo exfoliar correctamente: Perricone MD PRE: Refinador de poros exfoliante serie EMPT

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Si le preocupa la apariencia de sus poros, estos activos se tensarán y agregarán luminosidad a la piel apagada.

Cómo exfoliar correctamente: Perfeccionador de piel exfoliante en solución brillante

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Esta fórmula para refinar los poros y reducir las imperfecciones es nuestro nuevo salvador de la piel cuando necesitamos un producto de gran impacto.

Cómo exfoliar correctamente: Herbivore Coco Rose Body Polish

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El coco y la rosa es una combinación deliciosa y funciona aún mejor en este pulidor corporal. Repleto de aceite de coco virgen y rosa marroquí, te dará una piel sedosa en poco tiempo.

Cómo exfoliar correctamente: Clinique Sparkle Skin Body Exfoliating Cream

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Esto mantiene su piel nutrida mientras se pone a trabajar en la exfoliación, una excelente opción para garantizar una cobertura uniforme en el autobronceador.

Cómo exfoliar correctamente: Paula

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Si tienes la piel áspera que necesita desesperadamente un tratamiento suave, mejora tu juego con este tratamiento fácil de usar.

Cómo exfoliar correctamente: mejora el exfoliante corporal suavizante

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Este es un alimento básico de estantería y por una buena razón. Con gránulos de bambú y ácido láctico para promover la renovación de la piel, obtienes lo mejor de ambos mundos.

Cómo exfoliar correctamente: Exfoliante suave en crema con leche de almendras y miel de The Body Shop

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Un exfoliante profundamente nutritivo que suavizará y exfoliará suavemente la piel mientras combate la sequedad.

Tenga en cuenta esta guía cuando esté confundido acerca de la exfoliación, y su piel lo amará por ello.