7 deliciosos batidos verdes que te mantendrán lleno

El problema con muchos batidos verdes es que pueden sentirse un poco ausentes. Con la mejor de las intenciones, su objetivo es beber de manera más inteligente, pero termina sintiéndose hambriento poco después. ¿El problema? Su bebida no está llena de un ponche de relleno, porque las espinacas, el hielo y la fruta congelada no lo llenarán. Por otro lado, con los ingredientes adecuados, un batido verde puede ser tan abundante como una comida mucho más alta en calorías, dejándolo satisfecho y con energía durante horas y más ligero para ganar. Sigue desplazándote para ver siete batidos verdes para comenzar a hacer, ¡estadística!







Par Mag

Batido de Avena con Manzana y Kiwi

El ingrediente de relleno: avena

Este batido deliciosamente verde de Pair Mag combina manzana verde, kiwi, espinaca y avena para una bebida llena de fibra. y sabor. Hacer clic aquí para la receta completa.



Jardín de Vegan

Batido de plátano, chía y espinacas

El ingrediente de relleno: semillas de chía

Con trozos de mango dulce y duraznos, plátano cremoso y superalimentos rellenos de semillas de chía, corazones de cáñamo y bayas de goji, este batido del blog de comida Garden of Vegan no solo te mantendrá lleno; te hará brillar de adentro hacia afuera. Hacer clic aquí para ver el resumen completo.



Hola natural

Batido de crema de plátano verde

El ingrediente de relleno: mantequilla de semillas de girasol

La adición de mantequilla de semillas de girasol hace que este batido verde sea más cremoso y abundante, sin mencionar que es increíblemente saludable. Hacer clic aquí para la receta completa.



El chef de la estancia en casa

Batido verde de col rizada, aguacate y plátano

El ingrediente de relleno: aguacate

Hablando por experiencia, una vez que prueba lo que el aguacate le hace a un batido, no regresa. Crea una textura cremosa y sedosa que imita a los lácteos enteros, excepto que es un alimento verde saludable y abundante. Hacer clic aquí para esta receta vegana de kale-avo.



Alaska desde cero

Batido de jengibre, mango y espinaca

El ingrediente de relleno: yogur griego

Este batido de jengibre y mango verde con yogur griego es increíble para la digestión y simplemente sabe a postre. Hacer clic aquí para la receta!



Colina culinaria

Batido de cítricos de lino verde

El ingrediente de relleno: linaza

Este batido de cítricos con piña y clementinas da un toque refrescante por la mañana, y las semillas de lino lo hacen abundante y rico en omega-3. Hacer clic aquí para aprender a hacerlo!



¿Qué cocina Gaby?

Batido de espinacas con mantequilla de almendras

El ingrediente de relleno: mantequilla de almendras

No relegue la mantequilla de almendras a tostar. Es un relleno asesino en batidos verdes y, como el aguacate, el yogur y el plátano, los hará más cremosos. Esta versión de ¿Qué cocina Gaby? ha tenido una gran rotación en nuestras cocinas últimamente.

A continuación, compre el productos de belleza natural, las supermodelos juran por .