6 lecciones de vida que aprendí de mi cita con Norma Kamali

Norma Kamali

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Supuse que tendría poco en común con el ícono de la moda de 75 años. Norma Kamali . En pocas palabras, la neoyorquina nacida y criada, conocida por sus sacos de dormir de gran tamaño y sus siluetas que realzan la figura, es excéntrica. O, al menos, se considera que está en círculos fuera del suyo. Con profundo respeto y admiración por su legado, me sentí más o menos intimidado al interactuar con ella por temor a parecer en blanco y abrumado por la energía. Pero después de unas horas de preparación y una llamada de Zoom de 45 minutos con Norma (sí, estamos por el nombre de pila) para hablar sobre su libro recién publicado, Soy invencible , Me sentí como si saliera de una sesión de terapia esclarecedora, una en la que anécdotas deliberadas y consejos personalizados trascendieron mi estado de duda de mí mismo a uno más invencible.

'Me di cuenta de que mi propósito podría ser aún más completo para las mujeres', me dice Norma sobre su intención de inspirar confianza en las mujeres a través de algo más que ropa que le quede bien. Aunque los detalles de su carrera de más de 50 años en la moda son suficientes para alentar a innumerables mujeres, incluyéndome a mí, en numerosos aspectos, su celo por la experimentación con el bienestar la convierte en una autoridad en mucho más, incluido el aprecio por los altibajos de la vida viaje.



'[Con] mi experiencia de vida en general a los 75, realmente reconozco lo increíble que es ser inteligente con la experiencia de la vida, y quería compartir que no es algo de lo que tener miedo, sino algo que abrazar por completo con alegría,' ella explica el propósito de su libro.

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Norma Kamali Soy invencible $25 Tienda

Esbozada por década, la guía práctica detalla las complejidades de la vida del diseñador, pero no de una manera narrada, como una historia de deleite en mi vida. En cambio, en cada página aparecen consejos de vida reflexivos y, a menudo, ingeniosos, desde sus fuertes posturas contra el tabaquismo y la protección contra el sol hasta la insistencia en una dieta saludable y rutinas de sueño y ejercicio constantes. A veces, parece que Norma te está gritando sus muchos puntos de vista a través de una montaña rusa de fuentes y formatos fluctuantes, una elección intencional para enfatizar diferentes puntos y encarnar la forma de ser de las personas.

Mientras leía los capítulos, sentí el impacto del texto y los gráficos en negrita. Instantáneamente comencé a reflexionar sobre los numerosos consejos y trucos para convertirme en lo mejor de uno mismo y fui hacia adentro. Durante mi conversación con Norma, compartí algunos de los pensamientos y conclusiones que se filtraron y que experimenté mientras leía, muchos de los cuales no he articulado extensamente a los que más aprecio.

Al final de nuestra conversación, nos dimos cuenta de que ambos somos Cáncer y tenemos bodas planeadas muy juntas. La mujer icónica que tenía ante mí de alguna manera se sentía como una novia cercana durante muchos años, en lugar de una famosa diseñadora de moda que soltaba décadas de consejos aprendidos. Norma me impartió muchas joyas de sabiduría durante nuestra charla, pero ocho lecciones se me quedaron grabadas. Sigue desplazándote para descubrirlos todos.

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Vive tus veintes al máximo

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Le digo a Norma, a los 32, siento que finalmente estoy en un buen ritmo de vida. Mis veinte años, en retrospectiva, son en su mayoría dignos de vergüenza. No es que fuera extraordinariamente aventurero o experimental, pero la forma en que abordo las cosas ahora en esta nueva década es mucho más reflexiva. Veo la ingenuidad que no veía en ese momento con cosas como el trabajo y las relaciones, y reconozco cuando estoy aprendiendo y creciendo más que cuando era más joven.

Norma's advice:

'Tus veintes realmente están descubriendo quién eres con cada nueva experiencia que tienes, ya sea a través de una relación, amigos o experiencias laborales. Es sorprendente lo mucho que aprende a través de sus interacciones con otras personas '.

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Acepta los sentimientos de duda o incertidumbre y luego domina

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Le pido a Norma su consejo para cualquier persona que pueda estar pasando por un momento particularmente difícil y lidiando con sentimientos de duda y ansiedad, dado el estado del mundo o de su propia vida personal. Especialmente para las mujeres, hay una línea de tiempo tácita de las cosas que 'debería' lograr durante ciertas décadas de su vida, ya sea comenzar una familia y tener un bebé o avanzar en su carrera.

Norma's advice:

'Lo que realmente tienes que decir es,' Sí, vas a pasar por una mierda. Quizás será un año en el que te sientas desequilibrado, inseguro [y te preguntes] '¿Qué te va a pasar? ¿Adónde va tu vida?'. Si no estás casado, [piensas], '¿Alguien se casará contigo alguna vez?' Lo pasarás. Y hay lágrimas. Eso es parte de eso. Y luego sales por el otro lado y estás listo para seguir adelante.

Creo que la lucha por la autoestima continúa durante toda la vida en ciertos niveles. Sin embargo, creo que para cuando tengas cuarenta años, De Verdad Sepa que ha llegado a un lugar donde puede reclamar su valor y monetizarlo o capitalizarlo o aprovecharlo de alguna manera. El camino para llegar allí es sentirse inseguro, tener problemas de autoestima y superarlos. Literalmente a través de una experiencia de vida. Lo que generalmente indica que hay un poco de dolor y una pequeña lucha involucrada, y nunca te sientes completamente cómodo '.

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Fingir hasta que lo haces

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Toda persona lucha con la autoestima en un momento u otro. Últimamente para mí, el trabajo es el principal culpable. A los pocos años de haber iniciado una carrera autónoma, inmediatamente después de trabajos estables, los episodios de insuficiencia con frecuencia surgen. Si bien estoy muy ocupado y, en general, disfruto de mi trabajo, me preocupa quedarme estancado y temo la falta de crecimiento profesional. Le pregunté a Norma si esto es algo común que observa en otras mujeres de mi grupo de edad.

Norma's advice:

'Digo fingir lo que estás haciendo porque la mitad es fingir que sabes cómo hacerlo y demostrar tu valía a ti mismo primero. No tener miedo de nada. Simplemente diga: 'Puedo hacerlo, lo voy a hacer'. Es un poco intimidante y amenazante, pero averigüe cómo hacerlo y no se haga demasiado idiota en el proceso.

Creo que así es como superas los 30, especialmente porque puedes fanfarronear mucho. Sabes lo suficiente para convencer a la gente. Recuerdo que durante muchos años pensaba: 'Si se enteran, no sé qué infierno Lo estoy haciendo, lo voy a arruinar ''. Así que tuve que fingir mucho y caer de bruces un par de veces. Te levantas muy rápido, lloras un poco y luego sigues moviéndote porque eso se olvidará. Lo recordarás mucho antes que nadie.

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La conexión física puede ayudarte a dejar de pensar demasiado

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Un mal hábito en el que estoy trabajando activamente para superarlo, y que noto en mis amigos constantemente, es pensar demasiado. Ya sea interpretando mensajes de texto, mensajes en aplicaciones de citas o correos electrónicos de colegas, pienso demasiado todo . Cuando le pregunté a Norma por su opinión, ella creía que la causa tenía sus raíces en la tecnología. La solución, en su opinión, es volver a la conexión física.

Norma's advice:

“Mucho [pensar demasiado] se debe a las redes sociales. Por ser juzgado tan rápido. Tienes miedo. Piensas demasiado. ¿Y por qué no? Creo que todo el mundo lo hace.

Creo que se necesitan algunas personas valientes para decir: 'Vamos a pasar un día en el parque y hablaremos de las cosas que importan'. Solo piense en una foto de los años 70 de los niños de las flores. No hay nada más maravilloso que estar con amigos, con el sol brillando sobre ti, tocando música, alguien con una guitarra, simplemente una gran conversación.

Conviértalo en algo que la gente haga. Verás lo diferente que te sientes y lo mucho que amas a tus amigos, y no pensarás demasiado porque puedes sentir lo que alguien siente por ti. No puede sentirlo a través de un dispositivo móvil. No puedes sentirlo a través de un mensaje de texto. Los textos son mortales. Son demonios.

La amistad es tan extraordinaria. Y relaciones [en persona]. Los matices de la forma en que alguien toma tu mano o acaricia tu mejilla. ¿Cómo consigues eso en un mensaje de texto? Simplemente no va a suceder. Y no tiene por qué ser una cita. No debería ser una cita. Deberían ser solo amigos reuniéndose. Así es como descubres cómo son realmente las personas porque no están en una cita fingiendo lo que sea y inventadas. Es diferente.'

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Sea su yo auténtico, pero no revele demasiado

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Le cuento a Norma cómo he luchado con mi presencia en línea y con el intercambio de una manera que se siente cómoda. En repetidas ocasiones he recibido comentarios como, 'Eres muy diferente de lo que pensaba que ibas a ser'. Es un cumplido y un insulto al mismo tiempo. La aplastante realidad de que mi yo auténtico no está apareciendo en Internet supera con creces cualquier refuerzo positivo sobre mi personalidad. Pero esta inseguridad se basa en el miedo, como señala Norma. Un miedo que yo, y otros como yo, podemos superar.

Norma's advice:

'Si usted están tu yo auténtico y a la gente no le agradas, ¿eso te hace mal? No, no lo es en absoluto. Probablemente sea mejor que decidas cuánto de tu yo auténtico estás dispuesto a exponer o compartir, y nunca debería ser todo tu yo auténtico. Eso está revelando demasiado '.

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Simplifique su rutina de bienestar

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Le digo a Norma cómo estoy tratando de simplificar mi vida, desde los productos para el cuidado de la piel que uso hasta la rutina que mantengo. Cuanto más simple hago las cosas, más liberación experimento. Estoy menos distraído y me siento más capaz. Norma está de acuerdo; cuanto más simple, mejor.

Norma's advice:

“Me siento muy convencido de reducir la cantidad de producto que compras o la cantidad de prácticas que haces, manteniéndolo simple. Descubra lo que funciona para usted y sea fiel a él para que pueda ver el crecimiento que ocurre con el tiempo. También es muy importante que menos sea más en bienestar.

Use solo productos que funcionen y manténgalo mínimo. Cuanto menos tiempo dedique a la rutina, mejor. Luego, puede dedicar tiempo a los rituales y al lujo, como sentarse en una bañera y sumergirse. Ese es el lujo del cuidado personal. Pero tu rutina debería ser fácil '.

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La 'vida normal' es la clave para convertirse en su mejor yo invencible.

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Dentro del libro, Norma hace referencia al concepto de 'vida normal', que instantáneamente provocó algo que mi madre me dijo a una edad temprana: 'Si no eres raro, no eres normal'. Le pedí a Norma que explicara su significado.

Norma's advice:

'La vida normal significa para ti. La vida normal es el punto en el que sientes el equilibrio y el potencial para ser invencible. Cuando todo está funcionando, tu cabeza, cuerpo y cabello, y tienes ese día en el que lo matas. Es personal. Su tu normal. La 'vida normal' es ese lugar donde tienes el potencial de volverte invencible, donde puedes crear ese yo invencible donde ese poder está fuera de serie. Cuantos más días invencibles puedas tener, mejor '.

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